Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Pomaszeruj z kijkami po zdrowie w Finale Pucharu Polski w Nordic Walking

krk
polskapress
Już w najbliższą sobotę, 10 września Hajnówka w województwie podlaskim zmieni się w polską stolicę nordic walking. Na starcie zawodów w ramach Pucharu Polski stanie z kijkami ponad 800 osób.

7 września 2016 roku. Zawodnicy wystartują w klasyfikacji drużynowej i indywidualnej, z podziałem na płcie i w różnych kategoriach wiekowych. Będą rywalizowali o tytuły Mistrza Polski na dystansach 5, 10 i 21 km oraz zwycięstwo w klasyfikacji generalnej Pucharu Polski. Na tych, którzy nie mają ochoty się ścigać, czeka natomiast rajd rekreacyjny na dystansie 5 km. Wszystkie trasy będą przebiegały przez malownicze tereny Puszczy Białowieskiej. Wydarzeniu będą towarzyszyły liczne atrakcje dla dzieci.

– Puchar Polski Nordic Walking to największy cykl imprez poświęconych temu sportowi w kraju. W tym roku odbywa się jego szósta edycja. Wyjątkowość Pucharu polega na tym, że udział w zawodach może wziąć praktycznie każdy. Na starcie staną profesjonalni sportowcy i osoby, które dopiero uczą się chodzenia z kijkami. Naszym celem jest popularyzacja tej wspaniałej, prostej i ogólnodostępnej formy ruchu, promowanie spędzania czasu z rodziną i aktywnego stylu życia – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking, która jest organizatorem wydarzenia.

Jak dowodzą badania, regularne chodzenie z kijkami poprawia pracę układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększa ruchomość stawów, redukuje nadciśnienie oraz obniża poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Trening nordic walking spowalnia również procesy starzenia, eliminuje stres, uczucie sztywności karku i barków. Nordic walking angażuje więcej partii mięśniowych niż np. marsz czy jogging, jest bezpieczny dla kręgosłupa, nie jest kosztowny i można go uprawiać praktycznie wszędzie.

Wielki finał Pucharu Polski odbędzie się 10 września w Hajnówce, gdzie zawodnicy zawalczą o zwycięstwo w klasyfikacji generalnej. Miejscem startu zawodów jest przystanek kolejki leśnej na terenie Nadleśnictwa Hajnówka. W wydarzeniu może wziąć udział każdy, bez względu na wiek.

Na tegoroczną edycję Pucharu Polski składa się 6 imprez na terenie całej Polski. Organizatorem wydarzenia jest Polska Federacja Nordic Walking, Starostwo Powiatowe w Hajnówce i Nadleśnictwo Hajnówka a sponsorem strategicznym – Santander Consumer Bank.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Strefa Biznesu: Rolnicy zapowiadają kolejne protesty, w nowej formie

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na hajnowka.naszemiasto.pl Nasze Miasto