Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli nie musisz wychodzić z domu w trakcie upałów, ten...
fot. pixabay.com

Jak radzić sobie z upałem? [ZDJĘCIA]

Chłód w domu

Jeśli nie musisz wychodzić z domu w trakcie upałów, ten sposób jest idealny, aby udało się spędzić ten czas przy znośnej temperaturze. Przed snem otwórz okna i wywietrz wszystkie zakamarki, aby nabrać do płuc świeżego powietrza. Najważniejsze, co trzeba zrobić, to przygotować się do następnego dnia już wieczorem. Spróbuj osłonić wszystkie okna przed promieniami słonecznymi, które nie będą nagrzewać wnętrz w domu. Dodatkowo można zamknąć okna, aby nie wpuszczać ciepłego, rozgrzanego powietrza. Kiedy już jesteśmy pewni, że upał nie wedrze się do środka, możemy dodatkowo uruchomić wiatrak i cieszyć się wspaniałym, spokojnym dniem.

Zobacz również

Kibicowałeś na meczu Stali Stalowa Wola z Sandecją Nowy Sącz? [ZDJĘCIA TRYBUN]

Kibicowałeś na meczu Stali Stalowa Wola z Sandecją Nowy Sącz? [ZDJĘCIA TRYBUN]

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

ORLEN Wisła nie dała rady PSG. Kamil Syprzak znów zagrał w Płocku

Polecamy

Siemiatycze. Nowym komendantem Policji jest komisarz Michał Chmurkowski

Siemiatycze. Nowym komendantem Policji jest komisarz Michał Chmurkowski

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Nie wyrzucaj, wykorzystaj! Te skorupki możesz jeść. Zobacz, jak wpływają na zdrowie

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań

Co się stało z Emanuelą Orlandi? Tajemnicze zaginięcie, które budzi wiele pytań