4 z 6
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kasza gryczana to tradycyjny polski superprodukt, który...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/13/e3/65946d8b18dec_o_large.jpg)
fot. Andrii Pohranychnyi/Getty Images
Zdrowe jedzenie w 2024 r. Te trendy wkrótce staną się modą. Zobacz, co będziemy jeść w Nowym Roku
Zdrowe trendy 2024 – gryka
Kasza gryczana to tradycyjny polski superprodukt, który obecnie zasługuje na większą popularność ze względu na bogactwo związków odżywczych i przeciwzapalnych. Nasiona wolne od glutenu to zdrowy dodatek do zbóż w naleśnikach, ciastach, pieczywie i makaronach, warto jednak docenić czysto gryczany chleb czy makaron ramen, a także ten o nazwie soba z dodatkiem pszenicy czy delikatne płatki gryczane.