Nordic Walking z Postomina i morsy (FOTY)
Za nami 3 w tym roku Rajd Nordic Walking na terenie gminy Postomino. Trasa rajdu prowadziła z Centrum Kultury i Sportu w Postominie w kierunku szkoły, dalej...
Morsy szykują się do świętowania w Jarosławcu (PROGRAM)
Postomiński Klub Morsów Wiking szykuje się do uczczenie szóstej rocznicy istnienia. Nastąpi to w Jarosławcu.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Gdzie morsować w Polsce? Najlepsze kąpieliska w całym kraju
Morsowanie to coraz popularniejsze w Polsce jesienno-zimowe zajęcie, rodzaj sportu ekstremalnego, do którego nie potrzeba drogiego sprzętu ani karnetu. Sezon na...
Morsy ponownie weszły do lodowatej wody i zachęcają chętnych do wspólnej zabawy
Pogoda na morsowanie jest niemal idealna. Morsy uwielbiają, gdy temperatura spada poniżej zera i jest śnieg. Chociaż białego puchu nie ma za wiele, a mróz nie...
Korycin stawia na nordic walking. Znad zalewu zostały wytyczone dwie trasy
W gminie Korycin powstała, obok wytyczonych wcześniej pieszej, rowerowej i kajakowej, certyfikowana sieć tras do uprawiania nordic walking pn. Nordic Walking...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Łomżyńskie morsy szykują zakończenie sezonu. Do wody wejdzie z nimi Magda Narożna
W niedzielę, 24 kwietnia, na plaży pod mostem Hubala po raz ostatni zbiorą się łomżyńskie morsy. Zapraszają wszystkie osoby zimnolubne, ale i zaprzyjaźnione...
Morsowali, a przy okazji pomogli uchodźcom z Ukrainy
Łomżyńskie Morsy w niedzielę połączyły przyjemne z pożytecznym. Stawili się pod mostem Hubala w barwach narodowych Ukrainy. Okazali solidarność, ale i zbierali...
Nad zalewem w Sokółce morsowali z serduszkiem. Nie przeszkodził im ani wiatr, ani śni
Sokólskie morsy spotkały się dzisiaj nad zalewem w Sokółce, aby wziąć zimną kąpiel i tym samym wesprzeć Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Zobaczcie, jak...
Morsy z Dobrzyniewa zanurzyły się w lodowatej wodzie. Zobacz ich kąpiel w Supraśli
Morsy z Dobrzyniewa tradycyjnie już spotkały się w niedzielę (23.01) nad rzeką w Leńcach. Zachęcają innych do wspólnej zabawy.
Niedzielne spotkanie Morsów Łomża. Podzielili się opłatkiem i wskoczyli do Narwi [zdj
Dziesiątki morsów z Łomży zebrało się w niedzielę, 19 grudnia, pod mostem Hubala. Tym razem zamiast skocznych piosenek z głośników popłynęły świąteczne kolędy....
Mikołajkowe spotkanie nad rzeką. Morsy pomogły choremu Filipowi [zdjęcia]
O tym, że łomżyńskie morsy uwielbiają zimno, wiadomo od dawna, ale nie raz pokazali, że serca mają gorące, angażując się w akcje społeczne. W tym roku po raz...
Łomża. Morsy zapraszają do mikołajkowej kąpieli i pomagania
O tym, że łomżyńskie morsy uwielbiają zimno, wiadomo od dawna, ale nie raz pokazali, że serca mają gorące, angażując się w akcje społeczne. W tym roku po raz...
Łomżyńskie morsy dziękują mundurowym na granicy [zdjęcia]
Morsy z Łomży postanowiły okazać wsparcie służbom mundurowym, którzy pilnują granicy polsko - białoruskiej. Oczywiście kąpielą w zimnej rzece. Na plażę przybyli...
Łomżyńskie Morsy świętują Dzień Niepodległości w Narwi [zdjęcia]
Złożenie kwiatów przy pomnikach, koncerty patriotyczne, pokaz sprzętu wojskowego. Sposobów na obchodzenie Dnia Niepodległości łomżanie mają wiele. Morsy,...
Łomżyńskie morsy rozpoczęły sezon. Zobacz, jak bawili się na miejskiej plaży [zdjęcia
Wspólna rozgrzewka, kąpiel w rzece przeplatana wejściem do rozgrzanej bani, a także ognisko i zabawa przy muzyce. Tak w niedzielę, 17 października, łomżyńskie...
Pożegnanie Lata z Morsami. Piknik integracyjny w Boguszycach [zdjęcia]
Chętni mogli zanurzyć się w chłodzonej lodem wodzie, miłośnicy kuchni spróbować swojskiego jedzenia. Nie zabrakło też konkursów i zabaw - dla dzieci, jak i...
Morsy zakończyły sezon. Z przytupem
W niedzielę (11 kwietnia) klub Zimny Ptak z Giżycka rytmicznym tańcem Jarusalema zakończył sezon morsowania. To była ostatnia atrakcja ale nie jedyna w tym...
Z bieguna zimna poszli na szczyt
Dwaj suwalczanie - Bartosz Bełdyga i Tomasz Chomicz zmierzyli się z kolejnym zimowym wyzwaniem. Tym razem, w szortach, weszli czarnym szlakiem, czyli...