Śladami młodości Wiarusa
Między płatkami śniegu, uważając na śliskie chodniki ruszyłam z Dziunią na kolejny spacer :)
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Zimowy spacer kondycyjny w wiosennej odsłonie. Wędrowali mieszkańcy gminy
Pieszo i rowerami odbywał się zimowy spacer kondycyjny w Szudziałowie. I choć w nazwie miał zimowy, ze względu na aurę, miał całkowicie wiosenny charakter....
Chce żyć bez bólu i cierpienia. Pomóżmy Robertowi z Mścichy w dojściu do normalności
Robert Tochwin ma 47 lat. Jego życie tak się potoczyło, że skończył w Domu Pomocy Społecznej. Schorowany, z poważnymi zakażeniami kości i tkanek miękkich, bez...
Stracili dom w pożarze, potrzebują wsparcia. Rodzina z Ciemianki prosi o pomoc
Trzypokoleniowa rodzina z Ciemianki w gminie Grabowo w listopadzie ubiegłego roku straciła dorobek życia i dach nad głową. Pożar strawił dosłownie wszystko. W...
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
Skala jest zatrważająca. Rekordowa liczba zgłoszeń po pomoc psychologiczną dla dzieci
Aż 154 organizacje zgłosiły się do najnowszej edycji programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna” prowadzonego przez Polską Akcję Humanitarną. To prawie...
Funkcjonariusze Straży Granicznej z Krynek nie tylko służą, ale też pomagają
W Urzędzie Miasta w Krynkach żołnierze z wspólnie z funkcjonariuszami z Placówki Straży Granicznej w Krynkach przekazali za pośrednictwem Miejskiego Ośrodka...
Serce 16-letniego Łukasza z Suchowoli bije ostatkiem sił. Pomóżmy w zbiórce pieniędzy
16-letni Łukasz Lola z Suchowoli to dzielny chłopiec z wrodzoną wadą serca, który walczy o swoje życie. Rodzina i Fundacja Espero Nadzieja dla Dzieci potrzebują...
Wycieczka do puszczy niedaleko Warszawy. Atrakcje Kampinoskiego Parku Narodowego
Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na weekendowy odpoczynek od dużego miasta. Zlokalizowany niedaleko Warszawy, oferuje swoim gościom niezapomniane...
Nagroda dla 5-latki, która uratowała mamę. "Mała, wielka bohaterka"
Pięcioletnia Lenka z powiatu mrągowskiego (woj. warmińsko-mazurskie) zauważyła mamę leżącą na podłodze w łazience i zadzwoniła pod numer alarmowy 112....
EA Sports wspomaga akcję charytatywną polskiej Ekstraklasy
Akcje charytatywne nie są nowością także w naszym kraju. Ta jednak jest wyjątkowa, bowiem zorganizowana jest przez polską Ekstraklasę piłkarską i ma...
W jednej chwili stracili źródło dochodu, które zapewniało im ponad sto sztuk bydła
Rodzinie z Kizielan w gm. Janów ogień zabrał wszystko to, na co wspólnie pracowali całe życie. Spłonęła obora, a wraz z nią ponad sto sztuk bydła. A tym samym,...
Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez 24h
Dane dotyczące przemocy domowej w Polsce są zatrważające. W samym tylko marcu Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę podjęła ponad 100 interwencji ratujących życie lub...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy