Jak zadbać o swoje bezpieczeństwo w taksówce? Ważne zasady!
Powszechnie panująca opinia, że kobiety to słaba płeć, naraża je na niebezpieczeństwo. Sprawia, że to właśnie one częściej stają się ofiarami napadów, kradzieży...
Naucz się samoobrony - zapisz się na treningi w Bielsku Podlaskim
Już od lutego w klubie Wschodnia Siła Bielsk Podlaski odbywać się będą regularne zajęcia z Samoobrony....
Już 800 szkół w nowym programie. Trwa pilotażowy nabór
Pilotażowy program „Edukacja z wojskiem” cieszy się dużą popularnością. W ciągu niespełna dwóch dni od ogłoszenia projektu, zgłosiło się już 800 szkół. Placówek...
Wymiana prawa jazdy. Nowe przepisy w czerwcu 2024 - czy ceny kursów wzrosną?
W połowie czerwca zaczną obowiązywać nowe przepisy dla kierowców. Do ich wejścia w życie zostało kilka tygodni, ale wydziały komunikacji już przeżywają...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Grill gazowy – jak z niego korzystać? Te zasady mogą uratować ci życie!
Grill gazowy to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy pragną cieszyć się smakiem grillowanych potraw przez cały rok. Tego rodzaju grill wymaga posiadania...
Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia
Związki z dymu są szkodliwe, po co więc narażać się na dodatkowe zagrożenia? Okazuje się, że grilla można używać w sposób skrajnie niezdrowy. Niestety, wiele...
Tsunami po trzęsieniu ziemi! Turyści ewakuowani. Zobacz nagrania
W wyniku wczorajszego trzęsienia ziemi na Tajwanie, w niektórych regionach Japonii były wydano ostrzeżenia przed tsunami. Ewakuowani zostali turyści...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Podhale po wichurach. Tatrzański Park Narodowy znów otwarty
Wichura w Tatrach zakończyła się tragicznym bilansem – 5 ofiar śmiertelnych, wśród nich były także dzieci. Wiatr był tak silny, że powalał drzewa, zrywał dachy...
Niebawem rusza Wielka Gra Wojenna
Jednym z najważniejszych wydarzeń kwietnia, na styku świata wirtualnego i rzeczywistego bezpieczeństwa kraju, będzie Wielka Gra Wojenna, która pozwoli...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Kradzieże na Budowach w Suwałkach. Podejrzani w rękach policji
Na terenach budów w Suwałkach doszło do serii kradzieży elektronarzędzi. Policja zatrzymała trzy osoby w tej sprawie. Dwie z nich trafiły na trzy miesiące do...
Planujesz jechać na urlop samochodem? Zrezygnuj z wypoczynku w tych krajach!
Samochód to – oprócz samolotu i pociągu – jeden z chętniej wybieranych środków transportu na podróż. Chociaż wycieczka autem ma wiele zalet, okazuje się, że nie...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
XX Prezentacje Edukacyjno-Doradcze „Uczelnie w powiecie”. Spotkanie nr 2
Dziesięciu wystawców zaprezentowało swoje stoiska w tegorocznej edycji wydarzenia „Uczelnie w powiecie”, którego organizatorem jest redakcja dwutygodnika...
Firmy muszą zadbać o większe bezpieczeństwo
Digital Services Act (Akt o Usługach Cyfrowych) zacznie w pełni obowiązywać 17 lutego 2024 roku. Rozporządzenie UE, zwane „konstytucją Internetu”, ma za zadanie...
Twoje dziecko może zostać superbohaterem! Sprawdź, jak budować w nim prawdziwe superm
Każde dziecko może być superbohaterem i stać się mistrzem oraz mistrzynią bezpieczeństwa. W końcu to właśnie dbanie o bezpieczeństwo swoje i otoczenia jest...
Dlaczego Wizz Air odwołuje loty z Polski? Znamy powód
Na wielu forach internetowych oraz w mediach społecznościowych coraz częściej pojawiają się wypowiedzi zdezorientowanych klientów popularnej linii Wizz Air....
Tam lepiej nie planuj urlopu! Najbardziej niebezpieczne kierunki podróży w 2024 roku
Chcesz zaplanować tegoroczny urlop? Lepiej sprawdź, jakich kierunków unikać. Coroczna interaktywna mapa International SOS ponownie rzuca światło na...
Turystka wpadła do krateru wulkanu. Chciała zrobić sobie „idealne selfie”
Chęć wykreowania swojego wizerunku w mediach społecznościowych przysłania oczy turystom, którzy wykonanie zdjęcia coraz częściej przypłacają życiem. Selfie są...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna