Upały w mieście. Jak zasnąć? Jaką pić wodę w gorące dni?

Jak przetrwać w pracy

Nie wszyscy jednak wyjechali na wakacje. Wielu jest w pracy. Zarówno wczasowicze, jak i pracujący, mają podobne problemy z gorącem lata. Żar leje się z nieba, a tu pracować trzeba. Spać także. Gdy w dzień Słońce piekielnie praży – nocami doskwierają poważne problemy ze snem. Trudno zasnąć i bardzo trudno spać.