Tur de Bielsk 2019
Oprócz głównego - 38-kilometrowego wyścigu, organizatorzy przygotowali krótszą, bo 12-kliometrową trasę dla młodzieży oraz przejazd po bieżni stadionu dla...
VII Tur de Bielsk 2019. Rowery na start
W niedzielę 16 czerwca w samo południe, czyli dokładnie o godz. 12 wystartuje Tur de Bielsk. Przejazdu rodzinnego nie będzie, ale...
IV Noworoczny Bieg Tura. Chętnych nie brakowało. Pobiegli nawet księża obu wyznań [ZDJĘCIA, WYNIKI]
To był wyścig, ale przede wszystkim dobra zabawa i okazja do aktywnego przywitania Nowego Roku. W biegu Tura biegli bielszczanie i osoby spoza Bielska. Wyszło...
Zapraszamy na Noworoczny Bieg Tura w Bielsku Podlaskim. 1 stycznia 2019 roku
Chcesz w wyjątkowy sposób rozpocząć Nowy 2019 Rok. Weź udział w Noworocznym Biegu Tura. Start 1 stycznia 2019 roku o godz. 14 na placu ratuszowym. Bieg ma...
Tur de Bielsk w obiektywie [ZDJĘCIA]
To była impreza dla każdego dla rodzin z dziećmi i zapalonych kolarzy. Kto nie był niech żałuje. Wyniki podamy wkrótce....
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Zalew Run Wiosenna Edycja. Impreza biegowa przyciągnęła nad zalew całe rodziny
Nad zalewem w Sokółce odbyła się dziś wiosenna edycja Zalew Run 2024 pod patronatem burmistrza Sokółki Ewy Kulikowskiej. Impreza została zorganizowana przez...
XX Prezentacje Edukacyjno-Doradcze „Uczelnie w powiecie”. Spotkanie nr 2
Dziesięciu wystawców zaprezentowało swoje stoiska w tegorocznej edycji wydarzenia „Uczelnie w powiecie”, którego organizatorem jest redakcja dwutygodnika...
Bielska Gala Sportu. Doceniono wyróżniających się sportowców i trenerów. Zobacz!
6 grudnia w Bielskim Domu Kultury doszło do wyjątkowego wydarzenia jakim były tzw. Bielska Gala Sportu. Nagrodzonych zostało 124 osoby – 103 zawodników oraz 21...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
5. edycja Ultramaratonu Nadbużańskiego w Mielniku. 400 biegaczy na starcie
W Mielniku po raz piąty odbył się PGE Ultramaraton Nadburzański. Na starcie biegu ustało 400 biegaczy i 100 dzieci. Do ukończenia organizatorzy przygotowali...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Noworoczne spotkanie u burmistrza Bielska Podlaskiego
Po trzyletniej przerwie odbyło się noworoczne spotkanie z burmistrzem miasta Bielsk Podlaskiego. Oprócz podsumowania działań samorządu w latach 2020-2022 odbyło...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna